Outdoor-Gruppen-Workouts

Wir haben alle dasselbe Ziel!

Spüre es selbst an deinem Körper, wie du stärker, ausdauernder und dynamischer wirst. Dank der Intervalltrainingsmethode und der hohen Intensität erreichen wir in den 60 Minuten einen sehr hohen Kalorienverbrauch, der durch den Nachbrenneffekt noch Stunden nach dem Training anhält. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, kombiniert mit ein paar Trainingsmaterialien bringen dich zu schnellen Ergebnissen!

Wir trainieren draußen!

Erlebe bei jedem Training den Frischluft-Faktor, der sich in jeder Jahreszeit anders auszeichnet und dir Vorteile bringt. Noch nie bei tiefstem Schneefall einen Reifen in den Himmel gestemmt oder bei tiefstehender Sonne einen Stiegenlauf absolviert? Dann wird es Zeit für dich, diesen Faktor kennenzulernen! Die Luft, die du in den Pausen zum Atmen benötigst, wird dir Frische, Stärke und Ausdauer schenken!

Wir trainieren in der Gruppe!

Erlebe den mitreißenden Spirit einer Trainingsgruppe, deren Teilnehmer alle dasselbe Ziel haben wie du. Vergiss es alleine und ohne Ziel vor dich hinzutrainieren, lass dich in den Bann der Gruppendynamik ziehen und du wirst sehen wie motiviert du bist durchzuhalten und dein Level von Training zu Training zu verbessern!

Wir machen es zu deinem Trainingserlebnis!

Die AfochFit-Trainer leiten das Workout an und schauen stets darauf, dass du als Teilnehmer richtig & effektiv trainierst. Sie versuchen dich immer wieder aufs Neue zu motivieren und auch noch deine letzten Kraftreserven in dir zu mobilisieren. Kein Workout gleicht dem anderen, somit ist Langeweile bei deinem Training Vergangenheit! Wir setzen auf hohe Abwechslung, coole Musik und einen einzigartigen Gruppenspirit!